Wyniki wyszukiwania dla: śi

2724-2724-1592759431

Witajcie. Jestem tutaj nowy. Z The Proportion jestem już wiele miesięcy, ale dopiero w maju ruszyłem do zmian.
Od 18 maja w ciągu miesiąca straciłem 9,7 kg.
Moim pierwszym celem jest zejście na wartość 2 cyfrową.
Także przede mną jeszcze 17,4 kg.
Trzymajcie kciuki 😉 Dam radę!!!

2656-2656-1590145815

Sieeema! Żyjecie??
Zabiegana w pracy jestem, walcze z zegarem biologicznym i szukam dobrej muzy na czasy pokoronne:p kiedyś trzeba wrócić na salę!
Dziś Suda, miłość od pierwszego usłyszenia i momentalny milion pomysłów na choreografię🕺💃

https://youtu.be/xatLuNq5W4U

see ya!

2656-2656-1589639433

Cześć! Co u was słychać?
Nie znalazłam tu żadnej grupki, żadnego wątku o zumbie więc postanowiłam stworzyć swoją. Ale nie dla mnie – w szczególności dla NAS!
Zumba jest świetnym cardio, dostarcza TONY endorfin i frajdy…ja osobiście uwielbiam! :p A wy? Lubicie, tańczycie? A może chcecie zacząć? Mówię na starcie…nie pożałujecie!
Grupka jest dla nas, a więc wstawiajcie tu choreografie, muzę, playlisty, przemyślenia, gify, UŚMIECHY po treningu…wszystko!
Ja jestem jina, reggaeton lover, shitposter z urodzenia 😀 i będę tu waszym hostem, siema!
Byłoby super gdybyście zostawili w komentarzu coś po sobie i o sobie!

see ya!
https://www.youtube.com/watch?v=ZBBS4imv1qo

1032-1032-1589315655

Okazuje sie ze wiedza "tajemna" jest blizsza naszej naturze niz zdajemy sobie sprawe…
https://www.youtube.com/watch?v=PqMZfr3wMHE

2168-2168-1587151693

Witam wszystkich ponownie, dziś jako że jest bardzo muzycznie chciałbym się podzielić czymś co mnie motywuje do działania, jak wszyscy wiemy każdy ma swój styl muzyczny. Jedni lubią rap inni metal, jeszcze inni rock lub pop, nie neguje niczego bo sam osobiście słucham wszystkich gatunków. Jednak jest jeden, który mam w serduchu całe życie, muzyka na której się wychowywałem gdy w domu jeszcze grały vinyle. Mój ojciec przewspaniały człowiek zaraził mnie miłością do rock and roll’a i mocno przesiąknąłem klimatem muzycznym z lat 50′ i 60′. Muzyka jest bardzo energiczna i wyciska ze mnie 200%. A czy was jakiś styl muzyczny pcha bardziej do treningu, co lubicie słuchać podczas wykonywania serii, dzielcie się chętnie poczytam i posłucham 🙂

https://m.youtube.com/watch?v=u9l0YBKcGnY

1032-1032-1586899052

Dla odmiany bede staral sie pokazac filmy ktore maja glebsze przeslanie 😉
https://www.youtube.com/watch?v=Gd7gye3fYpc

76-2090-1581242474

siemka, zaciekawiła mnie twoja gra w league of legends, może by tak kiedyś wspólnie pograć.
ps. jeśli chodzi o zeda to wypróbuj taki trik, gdy rzucisz ducha (w) to możesz przenieść się w jego miejsce ponownie wciskając przycisk, co przydaje się podczas pościgu lub ucieczki

504-195-1580979419

2 główne cele na ten rok to Otyliada w marcu i triathlon na pełnym dystansie w Malborku we wrześniu.
W sobotę wpadło 10km rozpływania, także te 20km powinno wejść w trakcie zawodów.
IM – jest na dobrej drodze, najgorzej z powrotem do biegania po kilku miesiącach przymuszonej przerwy.

A jak u Ciebie z celami na ten rok/sezon?

2215-2215-1580414969

Witam wszystkich. Jestem Ania i zaczynam przygodę z odchudzaniem. Trochę boję się, że mi też będzie wisieć skóra, ale do tego jeszcze daleko. W każdym razie jeszcze w tym roku chcę osiągnąć cel -30kg. Mam nadzieję, że podołam wyzwaniu

2172-2172-1579465555

Witajcie.
Walczę o dobry wygląd od paru tygodni, ale od tygodnia z MyProportion i Gregangeterami. Słodycze zrobiły ze mnie misia pluszowego. Potrafiłem dłuuugą Milkę od kopa zjeść 🙂 Niestety z uzależnieniem ciężko się walczy i tak w piątek był pierwszy kryzys. Na szczęście wygrany. Mam nadzieję że kolejne kryzysy uda się tak samo powstrzymać. W sumie na wadze mi nie zależy, ale chcę mieć płaski brzuch. Bo facet ma wyglądać jak facet a nie jak świnia, która nie umie zadbać o siebie. Przynajmniej tak się nakręcam.
Mieszkam w Wieliczce, wraz z żoną i dwójką wspaniałych dzieci. Żeby nie było nudno do 6 -cio letnie bliźniaczki 🙂 Za sobą mam 35 lat na tym świecie.
Lubie aktywnie spędzać czas: Góry, rower (także rowerowo po górach), jazda terenowa autem 4×4. Jak człowiek był młody to był też czas na narty, skitury, wspinaczkę skałkową i inne szaleństwa. Rodzina, praca i czasu mniej na takie aktywne życie. Więc wybieram takie aktywności by spędzić jak najwięcej czasu z rodziną.

2127-2127-1577476667

Hej wszystkim
Mój cel to 11kg których, bardzo ciężko mi się pozbyć.
Teraz jestem zdeterminowana i zmotywowana ale wiem ze szybko mi to minie bo znam siebie i moje słabości mam nadzieje ze z wami i waszym wsparciem tym razem mi się uda, nam wszystkim się uda

2127-2127-1577476122

Hej jestem tu nowa, właśnie czekan na moja dietę na razie determinacja do walki ze sama sobą jest ale niestety znam siebie i wiem ile razy się poddawałam choć teraz myślę inaczej i mam nadzieje ze tym razem się uda 🙂

1799-1799-1574496277

Kurcze,to ja kupując nowe spodnie,nie zauważyłam jaki tyłek miałam🙈😳🤫🤪

Uwaga z rozmiaru 52 na rozmiar 38🙈👏🏼👏🏼👏🏼👌Jestem z Siebie Dumna ,Jeszcze daleka droga do celu,ale Warto!!!🙏🔥💥💪✍️

Jestem Wdzięczna za trenera h dietetyka,który walczy ze mną ,a jestem trudnym przypadkiem i upartym 😂😁👌🌹💓

Jak nie ma motywacji,to nic się nie zadzieje,to musi dziać się w naszych głowach,w naszym sercu musi być wiara,że potrafimy zawalczyć o siebie,ja idę dalej💓🌹🌹🌹💪💥🔥✍️

#dieta #fit #theproportion #SisiOr #plany #rozmiarmaznaczenie #zdrowie #duma #trener #Gregang #dietetyk #cel #Szczescie